牛奶炖木瓜可以下奶吗

木瓜炖牛奶对下奶有一定的促进作用,主要是因为木瓜中富含维生素B、胡萝卜素以及独特的卵白酵素,可以帮助催奶。如奶水较少,平时可多吃些花生、丝瓜、猪蹄汤、金针菇鲫鱼汤等,对下奶也有帮助。要注意平时及时补水,保持良好的心态,多注意休息。