1年以上。有图片看一下吗？没有。还有其他症状吗？没有其他症状。可以补充一下维生素e后期方便的时候查一下微量元素的综合情况，针对性的做一些补充。营养元素的缺乏。后期的话查这个微量元素的时候，可以顺便检查一下这个血常规，看一下具体情况。也可以通过中药的方式调理一。多吃核桃，橘子橙子，大枣，牛羊猪肝这类食物。平时注意每天可以抽出半个小时的时间或者一个小时出来做这个有氧运动，比如说慢跑。尽量到每天身体微微出汗。最近有在锻炼。运动量继续保持慢慢的调整。就是之前有段时间精神紧张，然后就开始长白头发，现在还在长。好的。调整下心态。没事的。好的。没事的！好的，拜拜。好
