关于治疗脚后跟疼的土办法，一般是用花椒和陈醋煮沸之后泡脚或者将脚后跟放在板凳角上以及桌子角上进行适当的用力按压、摩擦，但是注意不要用力过猛，以免损伤加重。以上的这两种方法，对脚后跟疼有一定的作用。如果症状没有改善，建议应用体外冲击波治疗或者辅以中药熨烫疗法，必要时口服布洛芬片或者塞来昔布胶囊。酌情的给予局部注射曲安奈德或者医用三氧。以上健康科普知识仅供参考。保持充足的睡眠和休息，注意均衡饮食，可以选择蛋白质高食物，提高自身的免疫力。
关于治疗脚后跟疼的土办法，一般是用花椒和陈醋煮沸之后泡脚或者将脚后跟放在板凳角上以及桌子角上进行适当的用力按压、摩擦，但是注意不要用力过猛，以免损伤加重。以上的这两种方法，对脚后跟疼有一定的作用。如果症状没有改善，建议应用体外冲击波治疗或者辅以中药熨烫疗法，必要时口服布洛芬片或者塞来昔布胶囊。酌情的给予局部注射曲安奈德或者医用三氧。以上健康科普知识仅供参考。保持充足的睡眠和休息，注意均衡饮食，可以选择蛋白质高食物，提高自身的免疫力。