宝宝这种情况可能是由于扁桃体炎或者是先让体肿大所引起来的，也有可能是由于上呼吸道感染或者是睡姿不正确导致的，可以适当的给宝宝调整一下睡姿注意枕头的高度要适宜，不宜过高。如果调整睡姿还有枕头高度症状还没有缓解，最好及时带宝宝去医院做相关的检查，找出病因，对症治疗，同时让宝宝多喝一些温水，促进排泄，提高抵抗力。另外，宝宝的饮食应该要以清淡，富含营养的食物为主，不要让宝宝养成挑食偏食的习惯，饮食上要合理搭配营养，同时多休息，不要过度玩耍，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力，同时，一定要注意保暖，避免受风着凉。
