总是很困想睡觉是什么原因

总是很想困想睡觉多见于功能性疾病。如果不分白天跟晚上都想睡，需要注意是否为脾阳虚，表现为乏力、面色恍白、气短懒言、脉细无力等症状。如果出现上述症状，则可以益气健脾治疗，方用四君子汤加减。如果是老年人总睡觉，注意是否为“但欲寐”，需要中医大夫给予判断，可以根据具体情况使用中药综合调整。另外注意保持足够的睡眠，提高睡眠质量。如果通过上述方式调整效果不佳，请到医院就诊。