如果总是感觉很困很想睡觉，首先是提示身体处于亚健康状态，特别是过去一段时间内长期处于加班熬夜状态，长期进行焦虑紧张等，都可能会导致身体疲惫，此时需要给自己放个假，多休息，经过充足睡眠，调理2-3天后症状会得到明显缓解。如果是老年人，总觉得困，老想睡觉，甚至伴有头疼症状时，需要去神经内科进行脑血管检查排除脑血管的血栓，另外总是感觉困，想睡觉也可能是中重度贫血的症状，此时需要进行血常规检查看一看，贫血患者因为血液中的血氧饱和度下降，患者往往会出现脑供血供氧不足的情况，就容易嗜睡。
如果总是感觉很困很想睡觉，首先是提示身体处于亚健康状态，特别是过去一段时间内长期处于加班熬夜状态，长期进行焦虑紧张等，都可能会导致身体疲惫，此时需要给自己放个假，多休息，经过充足睡眠，调理2-3天后症状会得到明显缓解。如果是老年人，总觉得困，老想睡觉，甚至伴有头疼症状时，需要去神经内科进行脑血管检查排除脑血管的血栓，另外总是感觉困，想睡觉也可能是中重度贫血的症状，此时需要进行血常规检查看一看，贫血患者因为血液中的血氧饱和度下降，患者往往会出现脑供血供氧不足的情况，就容易嗜睡。