孕期什么时候吃核桃最好？

整个孕期都可以吃核桃，怀孕三个月以后吃最好。核桃含有大量维生素、微量元素和矿物质，可以为孕妇补充能量和营养，对大脑也有好处。但是不建议过多食用，一天吃三四个即可。