什么蔬菜对胃好更养胃

胃病患者可多吃一些养胃的蔬菜,如南瓜,胡萝卜,马铃薯,山药苦瓜,白菜等。南瓜子中含有丰富的果胶,还含有丰富的膳食纤维,能够起到保护胃粘膜、养胃的作用;胡萝卜营养价值很高,含有多种维他命和碳水化合物,与肉一起炖煮能起到暖胃作用;土豆和山药既能暖胃,又能帮助消化;苦瓜和白菜都有清火的作用。