有胃病的人吃哪些水果和什么菜对胃效果好

有胃病的人最好吃一些平和和温热的食物，不要吃过于刺激的食物，辛辣刺激的食物和凉的食物饮品皆不利于脾胃的运化吸收。小米粥可以促进脾胃的运化功能，可以多喝小米粥。山药有补脾益气的作用，可以补中气，促进脾胃的运化。生姜也有温养脾胃的作用，做菜的时候可以放点姜。南瓜有温养脾胃的作用，在煮粥的时候可以与南瓜一块煮。