可多吃南瓜,南瓜还含有碳水化合物,果胶能保护胃粘膜,防止粗糙食物对胃的刺激。它含有丰富的维他命、钙、磷等成分。据你所述,平时在日常生活中喝牛奶,有调理肺、胃、润肠通便的功效,可多吃小米粥,少吃米饭,不吃辛辣刺激食品。改掉吃东西的习惯,按时吃饭,坐着吃不要站着或蹲着。尽量不要吃辛辣、油炸、烟熏、烧烤等食物,不要吃太酸、太冷等刺激性强的食物,不要喝酒,少喝浓茶、咖啡等饮料,多吃蔬菜、粗粮,如芹菜、香菇等。
可多吃南瓜,南瓜还含有碳水化合物,果胶能保护胃粘膜,防止粗糙食物对胃的刺激。它含有丰富的维他命、钙、磷等成分。据你所述,平时在日常生活中喝牛奶,有调理肺、胃、润肠通便的功效,可多吃小米粥,少吃米饭,不吃辛辣刺激食品。改掉吃东西的习惯,按时吃饭,坐着吃不要站着或蹲着。尽量不要吃辛辣、油炸、烟熏、烧烤等食物,不要吃太酸、太冷等刺激性强的食物,不要喝酒,少喝浓茶、咖啡等饮料,多吃蔬菜、粗粮,如芹菜、香菇等。