缓解关节疼痛的药物有中药和西药，具体的用药需要到医院进行检查后，明确病因后才能对症治疗。同时也要健康饮食，合理的饮食是非常重要的。1、食用富含维生素c和钙的蔬菜、水果。如：猕猴桃、西红柿等。还可以多食用大豆和富含油脂的鱼类。如：毛豆、三文鱼等。来补充人体对维生素和矿物质的需求。忌喝酒。2、适量补充营养，适当的补充营养也是有必要的。如鸡鸭鱼肉里就富含丰富的蛋白质，可以长期通过补充人体所需的蛋白质、氨基酸和微量元素等，就能有效的减轻疼痛。3、适当经常运动，经常运动有助于增强肌肉力量和免疫力。每天可以坚持晨跑锻炼一下，跳舞和打太极也是不错的锻炼方式。
