心跳的正常范围一般是60-100次/分钟，心跳超过100次/分钟称做心动过速。心脏的跳动受自主神经的支配，叫做交感神经和副交感神经。交感神经兴奋，心跳加快加强；副交感神经兴奋，心跳减慢减弱。自主神经不受个人意念控制，但会受精神情绪的影响，而且还有昼夜节律变化。自主神经的这种昼夜变化是影响清晨心率的主要原因。清晨觉醒时交感神经兴奋性迅速增高，使得心率加快，维持在较高水平后再逐渐下降，凌晨时交感神经兴奋性降到最低，而此时副交感神经兴奋性最高，此时心率最慢。每日都会进行这种循环模式。夜间心率平均值较日间下降10-20%，又称勺形心率。是正常的生理现象。
