什么水果能代替早餐？？

您好，水果不能代替早餐，首先水果中不具备平时像粥、面条之类的能量。其次早晨本来胃酸浓度就大，水果中是含有果酸的，这时以水果当早餐，会引起反酸等胃部不适。早餐最好吃面条、面包、馒头包子等。