要顺产几个月开始运动

一般在孕晚期，8个月以后要适当的运动，可以多走走步，多爬爬楼梯，一般有助于顺产生孩子。在孕晚期可以先去做个B超，全面检查一下，如果胎位正常，母亲体质也很好，孩子不算大，这种情况是可以顺产的。孕晚期，要多喝水，多吃点蔬菜，水果要适量，多补充些钙和铁。