打篮球脚扭伤了怎么恢复最快

你好，引起脚腕部扭伤原因多为运动发生意外、运动剧烈、外部暴力及不正确的姿势等引起。考虑你为打篮球后扭伤，建议你保持制动，停止行走。可以在就诊处医师推荐下选用口服止痛药或进行外用药物增进恢复速度。最好的方式就是是脚腕处减少活动，加速自身恢复。若长时间仍感疼痛，建议再次前往公立三甲医院骨科进行治疗。