怀孕初期注意事项和饮食禁忌？

怀孕初期的时候，需要避免剧烈运动，每日保持规律的生活作息。多补充维生素含量高的水果和蔬菜。饮食上避免摄入螃蟹、芦荟、山楂、柿子等食物，以免造成流产的发生。定期去医院进行产检。