怀孕初期注意事项和饮食禁忌？

怀孕初期，您应注意休息，避免剧烈性的运动，同时避免性生活，以免导致先兆流产。其次，保持心情的舒畅，避免过度紧张以及焦虑。同时，饮食上避免食用辛辣生冷等刺激性的食物。