坐小月子吃什么水果好

做小月子即流产,在饮食方面应该注意:第一、建议以清淡饮食为主,容易消化的食物,禁食辛辣、生冷、刺激的食物。第二、要适当加强营养,多吃蛋白质比较丰富的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼类等。第三、可以适当的吃新鲜的蔬菜、水果和粗纤维类的食物,保持大便通畅。在水果的选择方面,建议要吃当季的新鲜水果,不要吃反季节的水果,各种水果都可以吃一点,但要注意适量。第四、小月子还应注意休息,保持外阴清洁。