淡盐水能减肥吗？

没有听说过淡盐水可以减肥的，有的人用减肥药品减肥，这样效果是不好的，而且很容易反弹，对身体有危害，也有的人用节食的办法减肥也是不好的，最好的减肥方法应该是每天有合理的营养，充足的睡眠，然后进行体育锻炼，每天锻炼两小时以上，坚持持之以恒一定会没问题的。