指甲被压后出现淤血和变黑，可能是由于以下原因引起的：
1.外伤：指甲受到直接的外力撞击或挤压，导致血管破裂，血液渗透到周围组织中，引起淤血和变黑。
2.感染：指甲周围的皮肤或甲沟受到感染，也可能导致指甲淤血和变黑。
3.疾病：某些疾病，如血液疾病、糖尿病等，可能导致血管问题，从而引起指甲淤血和变黑。
对于指甲被压后出现淤血和变黑的情况，以下是一些建议：
1.观察指甲变化：密切观察指甲的淤血和变黑情况，如果淤血范围逐渐扩大或指甲出现松动、脱落等异常，应及时就医。
2.保护受伤指甲：避免再次受伤，尽量不要使用受伤的指甲，避免过度摩擦和压迫。
3.保持清洁：保持指甲周围的皮肤清洁，避免感染。
4.缓解疼痛：如果疼痛明显，可以使用止痛药缓解症状。
5.就医治疗：如果淤血和变黑的情况持续不缓解或伴有其他症状，如发热、肿胀等，应及时就医。医生可能会根据具体情况采取以下治疗措施：
清创处理：清除指甲下的淤血和坏死组织，以促进愈合。
抗感染治疗：如果感染是导致淤血和变黑的原因，医生可能会开处方抗生素进行治疗。
包扎固定：根据指甲的损伤情况，可能需要包扎固定指甲，以保护受伤部位。
等待自然恢复：一般情况下，指甲会随着时间的推移逐渐生长，淤血和变黑的部分会逐渐被新的指甲取代。
需要注意的是，指甲被压后出现淤血和变黑的恢复时间因人而异，可能需要几周甚至几个月的时间。在恢复期间，要保持耐心，避免自行处理或使用不当的方法，以免加重损伤。如果对指甲的情况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。此外，对于经常从事高风险工作或运动的人，可以考虑佩戴防护手套或采取其他预防措施，以减少指甲受伤的风险。