手臂扭到筋怎么顺回来？

手臂扭到筋可以先进行局部的冰敷，然后去医院进行检查。如果没有出现骨折的现象，可以通过针灸、按摩、推拿的方式来疏松筋骨，将扭到的筋脉顺回来。也可以进行局部熏蒸，如果恢复状况比较好，还可以配合手臂运动，锻炼肢体，帮助病情恢复。