初步考虑荨麻疹。建议:氯雷他定,10mg、1次/天;或者西替利嗪,10mg、1次/天;或者氯苯那敏,4mg、2-3次/天;咪唑斯叮,10mg、1次/天。瘙痒严重的话建议:赛庚啶2mg口服,2-3次/天;或者酮替芬1mg口服,2次/天。疫情期间,能买到什么先吃,首推氯雷他定,西替利嗪。副作用更小,更安全。过敏症状发作时,可以适当忌口,避免辛辣刺激,海鲜,牛奶,鸡蛋等高蛋白饮食。疫情结束后,最好还是医院皮肤科就诊,做过敏原检测,可以帮助查明致敏物。避免接触致敏物,可以避免病情进展或反复发作。病情稳定后,可以恢复正常饮食。维生素c,葡萄糖酸钙。如果有,可以初步控制。只能挺一挺了,不建议热水烫洗。可以用手掌轻轻按压,或者轻轻拍打。别的办法,没有的了。