桂圆干怎么吃？

桂圆干可以直接吃，睡前可以吃10个左右，能够养心宁神，或者也可以直接泡水喝、用来煮粥都行，根据自己的喜好来选择吃法，但是不能吃太多，桂圆干吃多了容易导致上火，不管吃任何食物适宜即可。