清热去火的食物和水果有：西瓜，西瓜性凉具有解热降火的作用，同时西瓜中还含有丰富的钾元素，对促进水电解质平衡有很大帮助。还有梨，梨可滋阴润肺、清热降火，特别适合因上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛的者食用。芦荟、菠菜、萝卜、黄瓜、藕、芹菜、莴笋、丝瓜果、香瓜、生菱角、柚子、猕猴桃、莲子、银杏等都有很好的降火作用。清热去火的食物和水果，包括西瓜，梨，绿茶，菊花茶，苦丁茶，杏仁，螃蟹，绿豆糕，凉皮，田螺和蟹，咖啡，蜂蜜，丝瓜，绿豆芽，茄子，海带，紫菜，草莓，枇杷，山药，苹果等。
清热去火的食物和水果有：西瓜，西瓜性凉具有解热降火的作用，同时西瓜中还含有丰富的钾元素，对促进水电解质平衡有很大帮助。还有梨，梨可滋阴润肺、清热降火，特别适合因上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛的者食用。芦荟、菠菜、萝卜、黄瓜、藕、芹菜、莴笋、丝瓜果、香瓜、生菱角、柚子、猕猴桃、莲子、银杏等都有很好的降火作用。清热去火的食物和水果，包括西瓜，梨，绿茶，菊花茶，苦丁茶，杏仁，螃蟹，绿豆糕，凉皮，田螺和蟹，咖啡，蜂蜜，丝瓜，绿豆芽，茄子，海带，紫菜，草莓，枇杷，山药，苹果等。