产后睡觉出汗多怎么办

产后睡觉多需要多补充水分，出汗的过程会携带走大量的水分、盐分，长期得不到补充会让身体内电解质失衡。产后睡觉出汗多主要是有两方面的原因，第一是孕期皮肤血容量的增加，第二是排出身体内滞留的水分。