长期饮茶有什么坏处？

长期饮茶容易增加鞣酸的摄入量，鞣酸会影响铁的吸收，并且容易产生胃结石。另外，还会导致心跳加速加重心脏负担。因此，心功能不全和消化不良的人最好不要长时间喝茶，尽量喝白开水。