长期喝茶有什么危害

长期喝茶有可能会造成胃肠道反应以及睡眠障碍，引起头晕乏力，以及失眠，有的还会引起恶心呕吐等现象的，平时应该在饮食方面多元化，多吃新鲜蔬菜水果，喝茶不建议长期喝浓茶，应该以清淡为主。应该结合患者的体质，决定是否需要长期饮用茶之类的产品。