长期喝茶的好处和坏处有哪些？

茶含有丰富的营养物质和微量元素，是具有一定的保健作用的。平时多喝茶可以降低胆固醇和血压，并且还能提高人体的免疫力，还有帮助人瘦身的效果，对身体好处是有很多的。但是对于一些有胃肠道疾病的患者，长期喝茶可能会导致胃肠道出现异常，有嗳气反酸、吐酸水、胃痛等症状，并且还有可能会导致失眠，食欲不振等症状出现。