血压高吃什么菜比较好

血压高的患者可以多吃一些芹菜，菠菜，西红柿等等蔬菜水果，对稳定血压有一定好处，血压高的患者应该低盐低脂饮食，一天也不要超过三克盐，确诊高血压后需要去医院就诊，在医生的建议下长期坚持规律口服降压药，需要把血压控制在正常范围内，如果血压过高，需要口服两种或者两种以上的降压药来服用的，血压控制不好会引起严重的心脑血管疾病。