血压高吃什么蔬菜

可以吃木耳，木耳能够起到降压的作用，也可以多吃一些芹菜，芹菜会使高血压的一些症状得到缓解。饮食要合理，不要吃油腻食物，多做运动，多呼吸新鲜空气。