高血压患者也要注意不能吃过多的盐，每天每日食盐量小于六克，尽量不吃腌制品。常见的含钾高的蔬菜水果，包括菠菜、山药、紫菜、海带、空心菜、花菜、豆类等，水果常见的包括香蕉、橙子、橘子、苹果、葡萄、猕猴桃、桃子、大枣等。另外，油也要限制，不吃肥肉、动物内脏以及动物油，还有奶油、巧克力、油炸烧烤一类食物，要戒烟戒酒。
高血压患者也要注意不能吃过多的盐，每天每日食盐量小于六克，尽量不吃腌制品。常见的含钾高的蔬菜水果，包括菠菜、山药、紫菜、海带、空心菜、花菜、豆类等，水果常见的包括香蕉、橙子、橘子、苹果、葡萄、猕猴桃、桃子、大枣等。另外，油也要限制，不吃肥肉、动物内脏以及动物油，还有奶油、巧克力、油炸烧烤一类食物，要戒烟戒酒。