补气的食物有哪些

大米、小米、玉米、高梁米、鸡、鸭、鱼、猪肉、萝卜、青椒、莲藕、南瓜等都具有一定的补气效果。日常生活患者要注意自己平时的心情，不要生气，在平时可以多吃一些补气的食物。