月子里关节疼补救方法？

这是因为月子期间受凉所致的关节疼痛不适,需要注意休息,避免剧烈的运动,避免过低的室内温度,受凉后,局部热敷,按摩红外线理疗,缓解疼痛不适症状,必要时可以考虑使用一些活血止痛的膏药,如活血止痛膏药等,观察恢复情况。