月子里关节疼补救方法如下？

在这种情况下，我们应该考虑到在这个月寒冷引起的不适和关节疼痛。注意休息，避免剧烈活动和疲劳，避免室温过低，局部关节热敷，按摩红外线理疗减轻疼痛不适。必要时可考虑使用活血止痛膏等药物观察恢复情况。如果仍不得不到改善的话，建议到正规的三甲医院咨询，医生会告诉您具体的治疗方法的。