怎么缓解眼睛疲劳

如果要缓解眼睛疲劳，那么首先就要避免长时间用电子产品，尤其是电脑和手机，可以进行热敷，眼保健操或者远眺，也可以用一些滴眼液来滋润眼睛，平时注意劳逸结合，避免用眼过度。