容易腹泻的患者多有胃肠功能的紊乱，要做到以下几点：一、要养成良好的生活习惯，饮食习惯和排便习惯，以清淡好消化，营养丰富的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，要保证膳食的均衡。二、不吃辛辣刺激的食物，不吃腌制熏制的食物，不吃不洁的饮食，不吃烧烤煎炸的食物，不吃油炸油腻的食物。三、要戒烟酒，要适当的锻炼身体，要保持心情的愉快，要注意好腹部保暖。以上健康科普知识仅供参考。
容易腹泻的患者多有胃肠功能的紊乱，要做到以下几点：一、要养成良好的生活习惯，饮食习惯和排便习惯，以清淡好消化，营养丰富的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，要保证膳食的均衡。二、不吃辛辣刺激的食物，不吃腌制熏制的食物，不吃不洁的饮食，不吃烧烤煎炸的食物，不吃油炸油腻的食物。三、要戒烟酒，要适当的锻炼身体，要保持心情的愉快，要注意好腹部保暖。以上健康科普知识仅供参考。