小孩缺铜吃什么补得快

小孩缺铜吃什么补得快，首先正常的膳食可满足人体对铜的需要，一般不易出现缺乏或者过量，铜缺乏的发生主要见于早产儿，长期腹泻，长期完全肠胃营养，铜代谢障碍的情况，具体确定的话可引起贫血，白细胞减少，血浆铜蓝蛋白下降，高胆固醇血症，心律不齐，骨质疏松症厌食肝脾肿大等症状，那么如果出现了缺铜，那么怎么去补的话是广泛存在于各种食物中，贝类的食物中铜含量是比较高的，比如说海蛎生蚝，动物的肝脏肾脏，以及坚果类谷类的胚芽，豆类等含铜也叫丰富，那么植物性食物的，含铜量，所以生长土壤中铜的水平，一般奶和蔬菜中的铜含量较低，所以如果我们没有特殊的疾病，正常的膳食是满足具体对铜的需求的只有当缺铜时我们才摄入这些含铜丰富的食物，