大姨妈期间能运动吗

大姨妈期间一般是可以做运动的,可以做一些简单的运动,如散步、瑜伽等,但运动幅度较大,过度消耗体力的运动最好不要做,以免引起经量增加现象,对女性身体造成伤害,因此要适度运动。