哺乳期能喝胶原蛋白吗

你好，根据你说的，哺乳期是可以服用胶原蛋白的，生完孩子以后身体会比较虚弱，是需要补充营养的建议，你现在可以多喝猪蹄汤，鱼汤，排骨汤，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣生冷刺激性食物，多喝水