19岁了月经总是不规律

青春期是儿童生长发育到成年的过渡时期,一般为10-20岁左右,是以性成熟为主的一系列生理、生化、内分泌及心理行为的突变阶段。女孩在青春期时月经不调比较常见,表现为月经不规则、周期长短不一、持续时间不定,这通常是由于卵巢功能未完善、内分泌失调、压力大导致。部分女孩是由于器质性病变引起的,建议及时到医院去检查,平时要注意不要吃太多凉的食物、冷饮,月经期间要注意保暖、注意休息,可选择中药调整。必要时用雌孕激素做人工周期,一般调整3-6个月基本就能正常。