根据你的问题，写字手疼，常考虑在写字的时候，握笔的姿势不正确，或者写字时间过长，导致手指关节的过度应力，出现劳损，产生无菌性炎症引起的疼痛。如果出现这种情况，首先要注意休息，避免多写字，局部可以通过适当的按摩，热敷等方法来缓解症状。平时要改掉不良的握笔习惯，坐姿要端正，要合理的安排，写字的时间，劳逸结合，平时可以适当的用热水泡手，以加速局部的血液循环，促进炎症的消退，严重者可以配合外用活血止痛的药膏对症治疗。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
根据你的问题，写字手疼，常考虑在写字的时候，握笔的姿势不正确，或者写字时间过长，导致手指关节的过度应力，出现劳损，产生无菌性炎症引起的疼痛。如果出现这种情况，首先要注意休息，避免多写字，局部可以通过适当的按摩，热敷等方法来缓解症状。平时要改掉不良的握笔习惯，坐姿要端正，要合理的安排，写字的时间，劳逸结合，平时可以适当的用热水泡手，以加速局部的血液循环，促进炎症的消退，严重者可以配合外用活血止痛的药膏对症治疗。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！