写字手掌压在纸面的地方胀疼

一年。这个考虑是腱鞘炎,或者是腕管综合症引起的。胳膊也会疼呢。怎么治疗。主要是长时间姿势不正引起的,可以做一下理疗热敷针灸。会两只手都疼吗?会的。可以进行一些活动,如夹肩运动、缩颈耸肩运动以及米字操等,注意颈部的防寒保暖,不要长期保持一个姿势。先做一下理疗热敷,针灸,吃点舒筋活血的药物。有什么药物推荐吗。可以吃点颈复康颗粒和舒筋活血片。