降黄疸最有效的方法包括以下几点：
1.光照治疗：这是一种常用的方法，通过胆红素的光异构化作用，将胆红素转化为无害物质，从而降低黄疸指数。
2.药物治疗：医生可能会开一些药物，如苯巴比妥等，以促进胆红素的排泄。
3.病因治疗：如果黄疸是由其他疾病引起的，如肝炎、胆道闭锁等，需要针对病因进行治疗。
4.换血治疗：对于严重的黄疸，可能需要进行换血治疗，以快速降低胆红素水平。
需要注意的是，在进行任何治疗之前，应首先明确黄疸的原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，对于新生儿黄疸，应密切观察病情变化，及时就医。