宝宝睡觉频繁惊吓举手，可能是以下原因引起：
1.神经系统发育不完善：宝宝的神经系统尚未完全发育成熟，对外界刺激的反应比较敏感，容易出现惊吓和举手的动作。这是一种正常的生理现象，随着宝宝的成长，神经系统逐渐发育完善，这种情况会逐渐减少。
2.睡眠环境不适：宝宝的睡眠环境如果过于嘈杂、过热、过冷或过于明亮，都可能影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝频繁惊吓和举手。家长可以调整宝宝的睡眠环境，保持安静、舒适、温暖和黑暗，有助于提高宝宝的睡眠质量。
3.缺乏安全感：宝宝在子宫内时处于一个相对封闭的环境，出生后会感到缺乏安全感。家长可以通过轻轻抚摸宝宝、抱抱宝宝、给宝宝听轻柔的音乐等方式，增加宝宝的安全感，减少惊吓和举手的动作。
4.佝偻病：佝偻病是由于维生素D缺乏导致钙磷代谢紊乱，引起的一种全身性慢性营养性疾病。宝宝会出现多汗、夜惊、烦躁不安、易激惹、抽搐等症状，同时还可能伴有骨骼畸形，如鸡胸、漏斗胸、方颅等。家长可以带宝宝去医院检查维生素D和血钙、磷水平，以明确诊断。如果宝宝确诊为佝偻病，需要及时补充维生素D和钙剂，并多晒太阳。
5.其他：宝宝睡觉频繁惊吓举手还可能与其他疾病有关，如低血糖、低血钙、贫血、感染等。家长需要注意观察宝宝的其他症状，如果发现宝宝有异常，应及时带宝宝去医院就诊。
针对宝宝睡觉频繁惊吓举手的情况，家长可以采取以下措施：
1.给宝宝提供一个安静、舒适、温暖的睡眠环境。
2.不要让宝宝过度兴奋或疲劳，睡前不要玩得太激烈。
3.给宝宝适当的安抚，如轻轻抚摸、抱抱、唱歌等。
4.如果宝宝频繁惊吓和举手的情况比较严重，影响了睡眠质量，家长可以咨询医生，了解是否需要使用药物治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果家长对宝宝的睡眠问题感到担忧，最好咨询医生的意见，以确保宝宝的健康。