女性贫血的七大症状主要包括：
1.皮肤苍白：这是贫血最常见的症状之一，患者的皮肤会变得苍白无血色，口唇、指甲等部位也会发白。
2.疲劳乏力：贫血会导致身体缺氧，使患者感到疲劳乏力，即使休息也难以缓解。
3.心悸气短：心脏需要更努力地工作来弥补贫血导致的氧气不足，因此患者可能会出现心悸、气短等症状。
4.头晕头痛：大脑缺氧会引起头晕、头痛，严重时可能会导致晕厥。
5.食欲不振：消化系统缺氧会影响食欲，导致患者出现消化不良、恶心、腹胀等症状。
6.月经不调：长期贫血可能会影响女性的月经周期，导致月经量过多或过少、经期延长等问题。
7.免疫力下降：贫血会使身体的免疫力下降，患者更容易感染疾病，且恢复时间也会延长。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，且有些症状可能并不具有特异性，容易被忽视。如果出现上述症状，尤其是在月经量大、挑食、节食、有贫血家族史等情况下，应及时就医，进行血常规等检查，以明确是否贫血。此外，预防贫血也非常重要，女性应注意合理饮食，摄入足够的铁、维生素B12和叶酸等营养素，避免过度节食和挑食。同时，应定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。