网球肘的主要症状包括：
1.肘外侧疼痛：通常在用力握拳、伸腕或旋转前臂时出现，疼痛可能会放射到前臂或手腕。
2.压痛：在肱骨外上髁处有明显的压痛，有时还可能摸到肿胀或硬结。
3.活动受限：手臂的伸展、旋转和握拳等动作可能会受到限制，影响日常活动。
4.疼痛加重：在劳累、寒冷或阴天时，疼痛可能会加重。
需要注意的是，网球肘的症状可能会因个体差异而有所不同。如果你怀疑自己患有网球肘，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会通过临床症状、体征以及影像学检查来确诊，并制定相应的治疗方案。
治疗网球肘的方法包括：
1.休息：减少肘部的活动，避免过度使用手臂。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药、外用膏药等可以减轻疼痛和炎症。
4.注射治疗：如果疼痛严重，可以进行局部注射类固醇药物或麻醉剂。
5.手术治疗：在极少数情况下，如保守治疗无效，可能需要手术治疗。
此外，预防网球肘的发生也很重要。在进行网球、羽毛球等运动时，要注意正确的姿势和动作，避免过度用力。同时，保持手臂的健康和强壮，进行适当的热身和拉伸运动也有助于预防网球肘的发生。