孕妇可以吃巧克力吗

孕妇可以适量食用巧克力，对健康是有益处的。巧克力里面含有一定量的铜元素,对胎儿发育有非常重要的作用，还有些巧克力,里面加入了卵磷脂,其中的磷成分对胎儿的脑部发育有好处。但是一定要注意巧克力食用过多，由于巧克力属于高热量、高脂、胆固醇高的食物，含有大量可可粉，容易造成神经兴奋，影响胎宝宝的中枢神经系统，如果大量食用会影响胎儿生长。