坐月子吃什么好呢？

本身女性在坐月子期间是比较虚弱的，在刚开始的时候可以多吃一些半流质类的食物。喝小米红枣粥、桂圆糯米粥、芝麻黑米粥、醪糟蛋汤。鸡蛋虽为优质蛋白，一天不要超过六个。一定要注意避免辛辣刺激性的食物，定期复查的。