脚崴了脚侧面鼓个包

脚崴了之后容易产生外侧韧带损伤的问题，出现这种鼓包的情况是属于出现韧带损伤，所以导致肿胀的问题。可以通过局部针灸理疗的方法进行治疗，急性期局部冰敷处理，24小时之后可以通过局部适当按摩热敷的方法来改善有助于恢复防止出现功能障碍。