羊奶粉跟牛奶粉哪个好？

喝羊奶粉好，牛奶和山羊奶的蛋白质、脂肪和碳水化合物含量不同。牛奶的蛋白质含量高于羊奶，但牛奶蛋白质和乳糖的分子量大于羊奶。在饮用中，过敏和乳糖不耐症比羊奶更容易发生。因此，对于过敏体质或有更明显乳糖不耐症症状建议使用羊奶。